@indigo

本と音楽と手仕事のある暮らし

和の薬膳

「和の薬膳便利帳」という本を買った。
家族の体調管理と食事に活かせたらいいなと熟読中。
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夏は身体の中が熱くなるので、冷やすものを主に、かといって冷やしすぎないよう薬味を添えるのがいいらしい。

 

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アメリカから届いたカイヤナイト。

発注したのとサイズが違ーう(;´∀`)

8ミリが10ミリ、6ミリが4ミリで届いた。

なんでやー(;'∀')

綺麗だからよしとするけど、6ミリ欲しかったなぁ~。

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