@indigo

本と音楽と手仕事のある暮らし

2021-07-31から1日間の記事一覧

和の薬膳

「和の薬膳便利帳」という本を買った。家族の体調管理と食事に活かせたらいいなと熟読中。 夏は身体の中が熱くなるので、冷やすものを主に、かといって冷やしすぎないよう薬味を添えるのがいいらしい。 アメリカから届いたカイヤナイト。 発注したのとサイズ…

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